返校指南
秋高氣爽的九月,新學(xué)期如約而至。長(zhǎng)長(zhǎng)的暑假接近尾聲,同學(xué)們也該陸續(xù)準(zhǔn)備行囊開(kāi)始迎接新學(xué)期啦!你的安全返校指南已到,快來(lái)簽收吧!
出行安全
1.保留好車票,記錄好乘坐交通工具的車次(航班)、座位號(hào)、出租車(公交車)車牌號(hào),留存檢查。
2.等車時(shí)注意不要站在車道上(包括機(jī)動(dòng)車道、非機(jī)動(dòng)車道)不要追逐打鬧。車輛靠近時(shí)要注意保持安全距離,等車輛完全停穩(wěn)后有序上車。
3. 購(gòu)票時(shí)需注意,交通工具中轉(zhuǎn)時(shí),盡量避免中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū),更不能在中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)停留。
4. 注意返校途中的交通安全、人身安全、不乘坐黑車和超員車輛,樹(shù)立安全意識(shí),隨時(shí)與家長(zhǎng)和老師保持聯(lián)系。
提前買好生活用品(根據(jù)個(gè)人調(diào)整)
牙刷、牙膏、漱口杯、毛巾、洗面奶、剃須刀、護(hù)膚品、鏡子、梳子、洗發(fā)水、沐浴露、沐浴球、擦澡毛巾、防曬霜、 晾衣架、衛(wèi)生紙、衛(wèi)生巾、拖鞋、水杯、雨傘、濕巾、手機(jī)充電線、充電寶、耳機(jī)等!
還有不要忘記帶上感冒藥、創(chuàng)可貼、退燒藥、消炎藥、體溫計(jì)、口罩哦!
調(diào)整作息
不會(huì)吧,不會(huì)吧
早上九點(diǎn)還沒(méi)起床
你還在過(guò)著“顛倒黑白”的生活嗎!
一覺(jué)睡到大中午
一日只吃兩頓飯
甚至有時(shí)候只吃一頓飯
快醒醒,快醒醒!
這種不健康的作息習(xí)慣要改啦!
規(guī)律的作息不僅有助于維護(hù)生理健康,還能提升心理的穩(wěn)定感和秩序感,讓我們有更多的資源去面對(duì)生活中發(fā)生的不確定的事情。?輕松的假期生活使一部分同學(xué)作息紊亂,精神萎靡,心浮氣躁,開(kāi)學(xué)難以適應(yīng)學(xué)校的作息安排,因此返校前幾天我們要及時(shí)調(diào)整作息,早睡早起,合理飲食,適度鍛煉身體,以飽滿的精神投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活中。
宿舍衛(wèi)生
學(xué)校是我家
我愛(ài)我的家
保持好干凈的宿舍衛(wèi)生
是我們共同的責(zé)任
宿舍是我們的一個(gè)重要的休息場(chǎng)所
在我們一天中
有超過(guò)一半的時(shí)間
是待在宿舍里的
所以
為了能有一個(gè)舒適環(huán)境
搞好宿舍衛(wèi)生是必不可少的
擦拭、消毒要做到位
如果在衣柜、抽屜聞到有異味
可以用橘皮或者曬干的茶葉渣裝入紗布袋放在里面
快樂(lè)的時(shí)光總是那么短暫
就如同沙漏般
眨眼間
就從指縫悄悄溜走
只留下觸感和回憶
不過(guò)我們的青春也還才剛開(kāi)始
就讓我們一同在校園相聚
平安到校
創(chuàng)造更多美好的記憶
最后
在這里提醒大家
入秋了
最好在家里帶幾件厚一點(diǎn)的衣服
避免突然降溫來(lái)不及買衣服